/* contents of a small JavaScript file */ zdrowa vege kuchnia : Kasza jaglana z awokado i szuszonymi pomidorami https://www.facebook.com/profile.php?id=100009670980362

wtorek, 10 marca 2015

Kasza jaglana z awokado i szuszonymi pomidorami

Dzisiaj przepis na niesamowicie smaczną sałatkę  z kaszy jaglanej, z dodatkiem awokado, aromatycznych suszonych pomidorów, fasoli, kiszonych ogórków.
Nie wiem jak udało się połączyć najbardziej wartościowe pod względem wartości odżywczych składniki w jedną całość , uzyskując przy tym tak niesamowity smak. Od teraz jest to moja ulubiona sałatka, którą jem regularnie raz w tygodniu na niedzielne śniadanie już od ponad miesiąca :)

sałatka z kaszy jaglanej
Dodaj napis


Składniki :
- 1 szklanka suchej kaszy jaglanej
- 2 czerwone cebule (podsmażona)
- 1 pęczek szczypiorku 
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 4 ogórki kiszone
- 1/2 awokado
- 8 sztuk suszonych pomidorów z zalewy
- sól, pieprz
- na sos : 3 łyżeczki musztardy + 3 łyżeczki oleju lnianego

Przygotowanie :
Wymieszać wszystkie składniki, dodać sos


sałatka z kaszy jaglanej

5 komentarzy:

  1. Taka odsłona kaszy jaglanej jeszcze nie gościła na moim talerzu :) Bardzo smacznie wygląda ! Muszę koniecznie spróbować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje bardzo :) ja też zwykle jadałam ją na ciepło albo na słodko, ale kasza jaglana ma to do siebie, że można ją jeść na milion sposobów :):)

      Usuń
  2. Ja jadam kasze tylko na slono Wiec przepis zapisuje :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...