Smoothie czekoladowo- maślankowe

Zrobiłam lody, a z pozostałej maślanki z kakaem zrobiłam spodnią warstwę, na wierzch dałam maślankę zmiksowaną z miodem i wanilią, dla każdego coś dobrego, co kto lubi lody albo smoothie lodowe :)

 Składniki : 

•  2 szklanki maślanki
• 1 banan
• 2-3 łyżki kakao
• miód
• wanilia

Przygotowanie :
1 szklankę maślanki zmiksować z kakao i bananem, wlać do kubka i mrozić do czasy, aż  na wierzchu masa będzie twarda, zmiksować resztę maślanki z miodem i wanilią, wlać na wierzch, podawać po ok 15 minutach od wyciągnięcia z zamrażarki.

Przepis bierze udział w konkursie LODOVO, do wygrania książka link : http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-zimne-desery-i-smoothie.html

Lody na patyku - maślankowo-bananowo-kakaowe

Mimo, że pogoda za oknem nie dopisuje, warto na przełamanie zrobić lody, dzisiaj zdrowsza wersja tego przysmaku, wystarczy zblendować banany z maślanką i kakaem, a  na wierzchu polać czekoladą z rozpuszczonego oleju kokosowego i posypać orzechami, jeśli nie macie specjalnych foremek do lodów można użyć plastikowych kubeczków. 

Składniki : 
lody: 

• 2 szklanki maślanki
• 2 banany
• 3 łyżki kakao
• 1-2 łyżeczki miodu
• szczypta soli

Polewa :

• 3-4 łyżki oleju kokosowgo
• 2-3 łyżki oleju kokosowego
• orzechy ziemne do dekoracji

Przygotowanie :
 Składniki na lody zblendować przelać do foremek lub kubeczków i wstawić do zamrażarki na kilka godzin. Po tym czasie wyjmujemy foremki polewamy gorącą wodą i wyjmujemy lody, układamy je na papierze do pieczenia i polewamy przygotowaną polewą (stapiamy w garnku olej i mieszamy z kakaem) posypujemy posiekanymi orzechami, jemy od razu. Smacznego :)

Przepis bierze udział w konkursie LODOVO, do wygrania ksiązka link
http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-zimne-desery-i-smoothie.html