Składniki :
- 2 szklanki maślanki
- 1 banan
- 2-3 łyżki kakao
- miód
- wanilia
1 szklankę maślanki zmiksować z kakao i bananem, wlać do kubka i mrozić do czasy, aż na wierzchu masa będzie twarda, zmiksować resztę maślanki z miodem i wanilią, wlać na wierzch, podawać po ok 15 minutach od wyciągnięcia z zamrażarki.
Przepis bierze udział w konkursie LODOVO, do wygrania książka link : http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-zimne-desery-i-smoothie.html

Wydaje się być super. Mało jest smoothie, które mi w 100% odpowiadają. Ale bardzo mam ochotę na to, które tu prezentujesz.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie :)
Rozpusta *-*
OdpowiedzUsuńPrzepysznie wygląda to smoothie, będę musiała spróbować.
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :-)
http://www.mecooks.com