/* contents of a small JavaScript file */ zdrowa vege kuchnia : grudnia 2016 https://www.facebook.com/profile.php?id=100009670980362

sobota, 17 grudnia 2016

Świąteczne przepisy : piernik, pierniczki i chlebek cynamonowy

Przepisy na świąteczne pierniczki, piernik i chlebek cynamonowy zebrane w jednym poście w ramach przypomnienia na tegoroczne święta, może się zainspirujecie :)
WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANI !!!!

1. Pierniczki świąteczne bez jajek klik 
  
2. Ekspresowy piernik na ostatnią chwilę klik


3. Odrywany chlebek cynamonowy klik

 

Zdrowe snickersy wegańskie bez pieczenia, mąki i cukru !!

Dzisiaj jeszcze taki nie świąteczny przepis na pyszne niedzielne popołudnie, batoniki znalazłam już jakiś czas temu na pewnym blogu, ale nigdy nie mogłam się za nie zabrać aż w końcu znalazłam trochę czasu i zrobiłam, a dla tych którzy potrzebują świątecznych inspiracji wysyłam linki do moich świątecznych przepisów w następnym poście:) 




 Składniki  : 

jasna część :
  •  1,5 szklanki zmielonych płatków owsianych 
  • 1 szklanka nerkowców 
  • 1/2 wiórków kokosowych
  • 2 łyżki oleju kokoswego
  • 2-3 łyżki miodu
  • 3 duże łyżki kremu kokosowego (po odlaniu wody z mleczka kokosowego pozostawionego na noc w lodówce)
daktylowy karmel : 
  • 2 szklanki daktyli 
  • 3-4 łyżki masła orzechowego 100% 
  • szczypta soli morskiej
wierzch : 
  • szklanka orzechów ziemnych (niesolonych)
  • ewentualnie rozpuszczona w kąpieli wodnej gorzka czekolada
Przygotowanie : 
warstwa jasna: 
Nerkowce blendować w malaksrze/młynku lub wysokoobrotowym blenderze tak długo, aż zacznie tworzyć się masło, wymieszać z pozostałymi składnikami z tej części. Jeśli masa jest zbyt sucha można dodać wody, więcej mleczka kokosowego lub miodu. Wyłożyć na blaszkę keksówkę wyłożona papierem do pieczenia, wstawić do zamrażarki podczas gdy robimy karmel.

karmel: 
daktyle namoczyć na ok 15 minut, zblendować z masłem orzechowym na gładką masę. Wyłożyć na warstwę jasną, przykleić orzechy nerkowca, można ewentualnie oblać czekoladą.  Smacznego :)

 


zBLOGowani.pl
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...